✔ Магнезиев Цитрат Прах
✔ Лесна абсорбция
✔ Здрави кости
✔ Нервна система и мускулна функция
✔ Без ГМО
✔ Хранителна добавка
✔ Кашер
Магнезият участва в трансферирането и абсорбцията на калция от тялото. Чрез стимулиране на секрецията на калцитонин той подпомага притока на калций в костите и засилва минерализацията. Заедно с АТР, магнезият участва клетъчния енергиен метаболизъм. Също така той поддържа нервната и мускулната функция в синхрон. Тази формулировка съдържа магнезиев цитрат, високоабсорбируема форма на този така важен минерал.
Ето кои са най-важните ползи от магнезия:
1. Повече магнезий означава повече енергия в клетките и по-бързо възстановяване
Има ключова роля в енергийния метаболизъм. При интензивен спорт мускулите имат нужда от енергия, за да придвижват тялото ни. Доставчик на енергия за мускулите е АТФ (аденозин трифосфат) под формата на магнезиев АТФ комплекс.
2. Подпомага електролитния баланс
По време на интензивно и продължително физическо натоварване, вследствие на потене се губят минерали. В такива случаи нормалното хранене не може да възстанови напълно тези загуби, затова е необходимо допълнително приемане на магнезиеви продукти. Схващанията на прасеца и мускулните крампи могат да бъдат първите признаци за недостиг на магнезий.
3. Спомага работата на мускулите
Когато нивата на магнезий в организма са ниски, мускулите са стегнати. Калцият е нужен за стягането на мускулите, а магнезият – за тяхното отпускане. Магнезият допринася за нормалния протеинов синтез и за деленето на клетката. Колагенът в ставите, мускулите, сухожилията и ставните връзки – всички те се нуждаят от протеини. Магнезият спомага и за клетъчното делене, което е важна част от растежа и заздравяването на мускулите.
4. Укрепва костната система
Здравината, еластичността и способността да издържат натоварване се дължат на магнезия в тях. По-голямата част от него се намира в костите, ако обаче нивата му в кръвта намалеят, тялото „изтегля“ тези запаси, което може да доведе до редица проблеми.
Препоръчителен прием: една чаена лъжичка (3 гр.) в чаша вода.
Други съставки: Няма
Дози в опаковка: 76
Хранителна добавка, още позната като:
НАУ ФУДС МАГНЕЗИЕВ ЦИТРАТ ПРАХ 227 гр
Now Foods Magnesium Citrate Pure Powder 227 g