---

Симптомите на анемия с дефицит на желязо могат да бъдат леки в началото и може дори да не ги забележите.

Повечето хора не осъзнават, че имат лека анемия, докато не си направят рутинен кръвен тест.

Симптомите на умерена до тежка анемия с дефицит на желязо включват:

• обща умора
• слабост
• бледа кожа
• недостиг на въздух
• виене на свят
• странно желание да ядете предмети, които не са храна, като мръсотия, лед или глина
• усещане за изтръпване или пълзене по краката
• подуване на езика или болезненост
• студени ръце и крака
• бърз или нередовен сърдечен пулс
• чупливи нокти
• главоболие

Приемането на твърде малко желязо за продължителен период от време може да доведе до недостиг в тялото ви. Храни като месо, яйца и някои зелени листни зеленчуци са с високо съдържание на желязо. Тъй като желязото е от съществено значение по време на бърз растеж и развитие, бременните жени и малките деца може да се нуждаят от още повече.

Анемията е често срещано състояние и може да се появи както при мъжете, така и при жените на всяка възраст и от всяка етническа група. Някои хора може да са изложени на по-голям риск от анемия с недостиг на желязо от други, включително:

• жени в детеродна възраст
• бременни жени
• хора с лоша диета
• хора, които даряват кръв често
• кърмачета и деца, особено тези, които са родени преждевременно или все още растат
• вегетарианци

Поръчайте сега и се възползвайте от бърза доставка и изгодна цена.