Показване на 1–32 от 137 резултата

Аминокиселини са органични съединения, съставени от азот, въглерод, водород и кислород, заедно с променлива група от странични вериги.
Прочети повече

    Вашето тяло се нуждае от 20 различни аминокиселини, за да расте и функционира правилно. Въпреки че всичките 20 от тях са важни за вашето здраве, само девет аминокиселини са класифицирани като основни (есенциални)

    Това са хистидин, изолевцин, левцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин.

    За разлика от несъществените аминокиселини, незаменимите аминокиселини не могат да бъдат произведени от тялото ви и трябва да си ги набавяте чрез храната или хранителни добавки.

    Най-добрите източници на незаменими аминокиселини са животинските протеини като месо, яйца и птици.

    Когато ядете протеин, той се разгражда до аминокиселини, които след това се използват за подпомагане на тялото ви при различни процеси като изграждане на мускули и регулиране на имунната функция.

    Условно есенциални аминокиселини

    Съществуват няколко несъществени аминокиселини, които са класифицирани като условно есенциални.

    Те се считат за съществени само при конкретни обстоятелства като болест или стрес.

    Например, въпреки че аргининът се счита за несъществен, тялото ви не може да отговори на нуждите, когато се бори с определени заболявания като рак.

    Ето защо аргининът трябва да се приема чрез храната, за да отговори на нуждите на тялото ви в определени ситуации.

    Качествени есенциални аминокиселини на ТОП ЦЕНИ от vitamin4e.com.

vitamin4e.com
Сайтът използва "бисквитки" (cookies).